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    <title>美肌のことならコチラ</title>
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    <itunes:summary>美肌の方法、美肌化粧品などのご紹介をします。</itunes:summary>
    <itunes:keywords>美肌,美白,口コミ,ランキング,食べ物,方法,シミ,化粧水,化粧品,美容液</itunes:keywords>
    
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      <title>肌の保湿とコラーゲン</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34733963.html</link>
      <description>肌の保湿とコラーゲンについて紹介していきたいと思いますが、肌の保湿にはコラーゲンが必要だということは聞いたことがあると思います。では肌の保湿に大切だといわれているコラーゲンというのは一体どんな成分なのでしょうか。肌の保湿にいいといわれているコラーゲンはアミノ酸が主成分になっているタンパク質で繊維上になっているのが特徴です。肌の保湿にコラーゲンがいいといわれている理由としては、肌の細胞と細胞の隙間に入って皮膚に潤いを与えてくれたり弾力のある肌にしてくれることから肌の保湿にはコラ...</description>
      <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 20:00:00 +0900</pubDate>
      <category>保湿とコラーゲン</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>肌の保湿</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34733861.html</link>
      <description>肌の保湿は乾燥肌の人にとってはとても悩みかもしれませんね。肌の保湿をする際に大半の人は、肌の保湿クリームなどを使って保湿することを実践していると思いますが、実は肌の保湿のために油が含まれているクリームを利用するというのは間違っているといわれています。肌の保湿のためにクリームで保湿する前に、まずは根本的な肌の保湿について考えていかなければいけません。肌の保湿に大切なことは、皮膚そのものに含まれている水分ができるだけ失われないようにするために対策をすることが大切なことです。いわば...</description>
      <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 22:00:00 +0900</pubDate>
      <category>保湿とコラーゲン</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>顔のたるみ解消</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34733470.html</link>
      <description>顔のたるみを解消するには、３つ方法があります。１、表情筋を鍛えること。２、お肌に弾力を持たせること。３、老廃物を溜め込まないこと。１つずつ説明していきましょう。表情筋とはその名の通り表情を作る筋肉のこと。これが衰えると筋肉の上に乗っている皮膚が重力に耐え切れずに落ちてきてしまいます。これがたるみとなるわけです。同じように顔に肉がついていても、若い子と年配の人で印象が違うのはこのせい。若い子はまだ表情筋にハリがありますから顔に肉がつくとパンパンになり、たるみにはならないのです。...</description>
      <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>頬のたるみ解消</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34354650.html</link>
      <description>どんな美人でも年齢を重ねることで絶対にやってくるのが頬のたるみ。頬のたるみ具合で見た目年齢が変わってきますので、ぜひとも上手に解消したいところです。そのためにはまずたるみの原因を探りましょう。頬のたるみの原因として考えられるのは、表情筋の衰え。筋肉が弱々しくなることで支えきれなくなった皮膚が重力に引っ張られて下に落ちると、頬はたるみます。肌自体の弾力がなくなることでも同様に皮膚は下がってしまうため、これもたるみの原因です。また、余分な老廃物などが頬に溜まることで顔がむくみ、そ...</description>
      <pubDate>Wed, 23 Dec 2009 22:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>しわ対策とボトックス</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34354575.html</link>
      <description>しわ対策として注目されているボトックス。ボトックスとはボツリヌス毒素を注射する施術で、筋肉を麻痺させてしわをできにくくするものです。メスを使わないプチ整形ということで、しわ対策としてのボトックスの人気は年々高まっています。ボトックスはすべてのしわに効くわけではありません。ボトックスはいわゆる“表情じわ”に高い効果を表します。笑ったり話したりすることで現れるしわができにくくなりますが、それ以外の加齢や乾燥によって刻まれたしわには効果はさほどありません。ボトックスではすべてのしわ...</description>
      <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>しわ対策とヒアルロン酸</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34070671.html</link>
      <description>しわ対策に有効な成分とされているヒアルロン酸。厳密に言うとヒアルロン酸はしわに直接働きかけるものではありません。ヒアルロン酸は高い保湿力を持っているので、化粧品に含まれている場合は主に保湿を目的としています。ヒアルロン酸の目的はしわを消すことではなく、お肌に潤いを閉じ込めること。しかし、ヒアルロン酸がしわ対策としてまったく無駄だというわけではありません。しわの原因はお肌の乾燥。逆に、お肌に潤いが行き渡ると自然と弾力が出、内側から押し戻すためしわが目立たなくなります。間接的にで...</description>
      <pubDate>Wed, 09 Dec 2009 20:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>しわ取りの化粧品</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34070600.html</link>
      <description>しわ取りの化粧品と銘打った物がたくさん売られていますが、これらはもちろん、使っただけでサッとしわが取れるものではありません。いちいち説明することでもないのでしょうが、しわを“取る”ことは物理的な施術（美容整形など）によってしか行えません。しわ取りの化粧品とはしわを“取る”のではなく、“目立たなくする”物だと理解することから始めましょう。過剰な期待をして『しわが全然取れない！』と怒る前に、効果的な成分や使い方を知っておくことが大切です。しわ取りに効果的とされている成分は、コラー...</description>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 20:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>しわやたるみの対策</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34070534.html</link>
      <description>服装や髪型以上に見た目の年齢を決めるのは、しわ・たるみの有無。どんなにオシャレに決めていても、しわやたるみで年齢がバレバレ……なんていう人をよく見かけますよね。逆を言うとしわやたるみさえなければ、年齢よりずっと若く見えるものなのです。本当に若く見られたいのならお金と時間をオシャレにかけるのもいいですが、その分をしわ・たるみ対策に回してみてはいかがでしょうか。今すぐなんとかしたい！というのなら、美容整形やエステに行くことをおすすめします。美容整形ではボトックスやヒアルロン酸注入...</description>
      <pubDate>Wed, 25 Nov 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>目の下のしわ対策</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34069441.html</link>
      <description>顔のしわには２種類あります。まずは表情じわ。誰にでも笑うとできるしわや、難しい顔をすると現れるしわがありますよね。これが表情じわです。表情じわがくせになって刻み込まれてしまうと、無表情でも頬や目元に常にしわが現れている状態になります。もう一つは乾燥じわ。その名の通り乾燥が原因となるしわです。お肌が乾燥すると表面にひびが入ってしまいます。これは本来ならすぐに戻るようなものなのですが、お肌が乾燥していると内側からひび割れを押し戻す弾力がありません。すると始めはちょっとしたひび割れ...</description>
      <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>しわとたるみ</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白パック</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/34069301.html</link>
      <description>お肌のお手入れには、パックは欠かせませんよね。そして、美白のためのスキンケアにもパックは欠かせません。一口にパックと言いますが、パックには大きく分けて３つのタイプがあります。パックを塗ってしばらくおいて洗い流すタイプ、そしてパックを塗ってしばらくおいて乾いたら剥がすピールオフタイプ、それからシート状のものを貼り付けてしばらくおいて剥がすシートマスクタイプ、この３つです。実は、このパックにも美白用と言うものがあって、上記３タイプそれぞれに美白用があります。中でも、取り入れ易いの...</description>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 22:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白クリーム</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/33486212.html</link>
      <description>ここのところ、美白が話題になり始めてから様々な美白のための化粧品が出回るようになりましたが、中でも美白クリームが非常に人気があります。美白クリームは、使いたい人、使いたくない人がはっきりしていて、前者は、クリーム独特のべたべたする感じが苦手だと言う方が多いようです。後者では、クリームが持つ保湿効果に大きな期待を寄せる方が多いようです。一昔前は、クリーム状の化粧品と言うとかなりベタベタしていたこともあり、それが嫌われていた感もありますが、今のクリームは、つけた時にはちょっとべた...</description>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 20:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白サプリメント</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/33486171.html</link>
      <description>昨今は、女性を中心に美白ブームが巻き起こっていますね。美白のための様々な商品が売られていて、美白グッズ、美白化粧品も様々です。そんな中で、体の中から美白ケアを、ということで美白サプリメントなるものも売られていて、非常に人気があるそうです。美白に効果のあるサプリメントには、だいたいビタミンＣやビタミンＥなどの有効成分が配合されています。美白サプリメントを買うときには、後ろの成分表示を確認してみるといいですよ。サプリメントを飲むのなら、ついでにお肌に良いものを一緒に摂りたいもので...</description>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白美容液</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/33486064.html</link>
      <description>これだけ美白美容液の人気があると、必ず１つはお持ちかもしれませんね。自分にあった美白美容液がある場合にはいいのですが、これから美白ケアを行なってみようと思っている方は、ものすごい数の美白美容液が売られていますから、どれにしていいのか分からない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。美白美容液をどれにするか迷ってしまった場合には、成分表示を確認してみてください。その中には、必ず美白成分と言うのが含まれているはずなんです。美白成分には、メラニン色素の合成を防ぐ効果のある成分と、...</description>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2009 18:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白とシミ対策</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/33088636.html</link>
      <description>普段からお肌のお手入れを欠かさなくても、気づいたらポツンとシミがあった、なんてこと、ありませんか？見つけたときにはショックかもしれませんが、シミはお手入れ次第で消す事だって出来るんです。すぐにシミ対策をはじめましょう。シミ対策をするなら、美白のためのスキンケアに取り組むといいですよ。美白のスキンケアは、シミやソバカスに対するお手入れですから、美白ケアを行なっていれば、自然にシミ対策が出来るわけです。基本的にシミは、メラニン色素の沈着によってできてくるものなのですが、加齢によっ...</description>
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2009 21:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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      <title>美白化粧水</title>
      <link>http://e-diets.sblo.jp/article/33088407.html</link>
      <description>美白は今や一大ブームと言っても過言ではありませんね。様々な美白グッズや美白化粧品が販売されているのですが、中でも人気なのが美白化粧水です。美白化粧水にはいろいろな種類があって、ものすごい数の商品が販売されています。美白化粧水を買うときに、どれがいいのか迷ってしまったときには、手に取った化粧水を裏返して、成分表示を確認して下さい。通常、美白化粧水と呼ばれるものには、ビタミンＣやビタミンＣ誘導体、ルシノールやポルフェノール、ビタミンＥやアルブチンなどが、主成分であったり多く含まれ...</description>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2009 20:00:00 +0900</pubDate>
      <category>美白</category>
      <author>美肌</author>
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